Če kava ne povzroči razbijanja srca, zakaj se mi zdi, da bo moje srce eksplodiralo?

Ljubitelji kave so se razveselili, ko so raziskovalci poročali v torek, da vam kofein dejansko ne razbija srca. Nepravilen srčni utrip - občasno kolcanje ali občasno hitro bobnenje - je bilo povezano s potencialno usodnim srčnim popuščanjem, vendar kofeinski prijatelji lahko počivajo, saj jim jutranja skodelica ne bo povzročila okvar srca. Kljub temu to ni zelo koristno, če vas povzroči prekomerno kofeiniranje čutiti kot da bo vaše ne-zares trepetajoče srce eksplodiralo.



brušenje sonca in lune pokemonov

Tudi če ne povzroča nepravilnih srčnih ritmov, vam bo kofein, poživilo centralnega živčnega sistema, zaigral. Jutranje rdeče oko povzroči, da nevrotransmiterji noradrenalin in epinefrin povečata hitrost in moč krčenja srčne mišice. Vaš krvni tlak se zviša, srčni utrip se poveča in ko imate preveč, nastopi tesnoba s srčno eksplozijo.

Vedeti, da ne boste umrli zaradi razbijanja srca, prinaša nekaj olajšanja, vendar pa ne olajša spoprijemanja s prepoteno drhtečo manijo, ki jo sproži prekomerno kofeiniranje. Če vaše trepetajoče roke to lahko obvladajo, morate hidrirati. Veliko. Predlagano je, da se vsaj spustite 32 unč - približno tri pločevinke soda v vrednosti - v petih do 10 minutah. Izpiranje zdravila iz vašega sistema je edini način, da še vedno prehitro utripate srce.



Študija, objavljena v Časopis Ameriškega združenja za srce , poskušal razbiti dolgoletno predpostavko, da sta kofein in srčna ektopija povezana, ker je poživilo v mnogih oblikah dejansko dobro za srce in izogibanje mu zaradi neutemeljenega strahu, ki bi ga vaše srce lahko ušlo izpod nadzora, bi lahko dejansko škodovalo.



Vnos kofeina je bil povezan z manjšim tveganjem za sladkorno bolezen tipa 2, debelost in depresijo in dokazano je, da pomaga ohranjati možgane mlade.

Medtem ko so se raziskovalci osredotočili na vnos kofeina s pomočjo kave, čaja in čokolade, niso upoštevali super odmerkov poživila, ki jih najdemo v energijskih pijačah. Zmerni odmerki kofeina vas verjetno ne bodo ubili zaradi srčne aritmije, vendar odmerek, kot pravijo, naredi strup.